最近は、自然に眠りが深くなるという類の音を聞きながら眠りについてます。結構、眠れる。

特にこの時期は新人が入ってきて、先生もかわりイライラしてしまう時期です。
怒り方大変参考になりました。

私は怒りが持続するタイプでした。別の仕事もらあるのにいつまでもくよくよしていたと思います。まわりのスタッフには怒る頻度が高い人もいました。こうなるとギスギスして、チームワークも乱れてしまいますね。テクニックを覚えて今後に生かしたいと思います。

自分は怒る強度が強いタイプかなと思います。特に患者さんにカッとなってまったときは、感情のコントロールは本当に難しく感じていました。
まず目を閉じてみる、白紙を思い浮かべるというのはいつでもどこでも実践できそうです！

なかなかお湯が出ないと思っていたら、急に熱湯が出てしまうような、壊れた瞬間湯沸かし器タイプです（最近あまりみない）。
看護職の方は、さまざまなタイプ・年齢・背景をかかえる患者さんと接し、かつチームワークも必要。毎日直面する課題ですよね。私は何年か前、子育てに活かしたくて、アンガーマネジメントの講習を受講しました。私の心の中の決めゼリフは「そ〜きたか〜！」。これで多少は時間がかせげています。

その飲み方、すでに実践中
ちゃんと根拠があったんですね🎵

ついつい飲みすぎがちですが、『ほろ酔いになったら盃を置く』ってかっこいいですね！
そんな飲み方を心懸けます。

日本酒の清酒酵母のs-アデノシルメチオニンがうつ病の改善に効果があるといわれています。
効果を確かめたことは無いのですが、最近、日本酒がマイブームです。

良くも悪くも、コアビリーフを持っている人ってナースに多い気がしました。
新人教育をするプリセプターにもこのような題材の勉強会があると良さそうですね！

仕事をしながら「〜すべき」という考えに囚われがちで、良い看護だと決めつけていた時期がありました。怒る原因が６つもあるとは知りませんでした！
コアビリーフを知っておくと仕事がしやすくなると思います。

看護の力 何ができるか？ これからの高齢社会を豊かなものにするためのキーワードですね。
小森さん、そして全ての看護師さん、期待してます。

病院にいる患者さんのなかには、｢家に帰りたい｣と仰る方は少なくありません。
病院が「人生最期の場所｣ではあまりにも寂しい。高齢社会が進むいま、家での看取りが当たり前になる時代にさしかかっているのだろうと思います。
看護師は人生の伴走者。とってもいい言葉ですね。

数年前、訪問看護ステーション開設をめざす小森さんが、高度急性期病院に勤務されている時期に取材をさせていただきました。
今回の特集、その時に聞かせていただいた夢・目標に向かってまっすぐ進んでいる姿に感動しました。
小森さんの特集を読んで関心を持ってくださった方がいたら、ぜひこちらもご一読ください。
訪問看護ステーション開設をめざす、熱い小森さんの姿が見られます。
http://www.project-linked.jp/?p=1549

看護協会の、殊に現場に近い地区支部の皆様の活躍、注目しています。